♡超初心者に向けたワインセミナーします♡

大人の女性の最低ライン。ワイン基礎の基礎を知る。

ワインは好きだけど実はあまり良く分かってない。
ワインのかっこいい頼みかた知りたい。
ワインってこの飲み方であってるの？
ワインは沢山飲めたら幸せ♡だけどちょっぴり知識もほしい。
ワイン好きとして、いまさらこんなこと聞けない。知りたい。
そんなあなた！是非来てみてください。

＊5月9日（月）12:00〜14:00
連休明けの平日の昼下がり♪

☆お一人様　６０００円（税込）
お試しワイン４種＆ワインに合うビストロランチコース付。
セミナーとレジュメを含む。
早いもの順です。お待ちしております。

ご予約は
①お電話：03-3402-5959
②メール：『アクセス＆お問い合わせ（info@la-chouchou.jp)』
または　
③ライン＠：http://line.me/ti/p/%40fzd8235u　より
お名前、ご連絡先、参加人数、をお知らせ下さい。

人数に制限がありますので迷ってる貴女！お早めに♪

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表参道原宿の
大人の女性を満足させる隠れ家

bistro ＆ cafe　
La ChouChou　（ラ シュシュ）
http://www.la-chouchou.jp/
03-3402-5959
info@la-chouchou.jp

伊藤ちさと、高城麻衣

『うまくいかないときの自分のせい』

うまくいかないとき。
時期や状況、
体調や人のせいにしたくなるとき、
自分のせいじゃないっかって
考えてみる。

そうなった状況を
もう一度客観的にみてみると
自分に原因があることも多い。
もう一度見つめてみよう。
今の状況から抜け出したいなら
尚更。
（あ、こんばんは伊藤ちさとです。っていうの
わすれてた...)
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『人に好かれたい』

今日は超プライベート写真です。
おばあちゃんが109歳になりました。 大阪に帰ってお祝いをしてきました。
おばあちゃんは
ラ シュシュには
来たことがありませんが、
テレビで
ちーちゃんとお店見たよって
言ってくれます。
こんにちは、帰りの新幹線から
伊藤ちさとです。

あなたは人に好かれてますか？
わたしは…わかりません。
（わかりませんよね！）
でも、3年前より
好きになってくれる人は
多くなったと感じます。
3年前の私を思うと
自分のことが
あまり好きじゃなかった。
好きじゃないなーと
考えてたわけじゃなく、
今と比べると。
今は自分のことが好きです。
自分のしたいことを
するようになってから
好きになってきてます。
そうすると
周りに人が集まって
好意をもってくれるひとも
増えてきました。
人に好かれるには
まず自分が自分を好きになって、
自分を好きになるには
自分がしたいことを
したいようにする。
したいことをしてると
好かれるなんて、
素敵じゃないですか？
長く生きてきたおばあちゃんを見て、
好きなことをして
楽しんで生きるべきだと
改めて感じた帰省でした。
ライン@始めました♡
あなたの登録おまちしております♡♡
大人の女性の隠れ家
カフェ
ラ シュシュ
http://line.me/ti/p/%40fzd8235u

『大人の女性が 最低限知っておきたい 基礎ワイン講座』

今度、
『大人の女性が
最低限知っておきたい
基礎ワイン講座』をします♡

その前段階として
先輩のお店の
ワイン講座に
店長の麻衣と
お勉強に伺いました。
とっても素敵な店主&お店です♡
ラ シュシュのワイン講座
こちらで追って募集します。
おたのしみにー♩

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今日は超プライベート写真です。
おばあちゃんが109歳になりました。
大阪に帰ってお祝いをしてきました。
おばあちゃんは
ラ シュシュには
来たことがありませんが、
テレビで
ちーちゃんとお店見たよって
言ってくれます。
こんにちは、帰りの新幹線から
伊藤ちさとです。

あなたは人に好かれてますか？
わたしは…わかりません。
（わかりませんよね！）
でも、3年前より
好きになってくれる人は
多くなったと感じます。
3年前の私を思うと
自分のことが
あまり好きじゃなかった。
好きじゃないなーと
考えてたわけじゃなく、
今と比べると。
今は自分のことが好きです。
自分のしたいことを
するようになってから
好きになってきてます。
そうすると
周りに人が集まって
好意をもってくれるひとも
増えてきました。
人に好かれるには
まず自分が自分を好きになって、
自分を好きになるには
自分がしたいことを
したいようにする。
したいことをしてると
好かれるなんて、
素敵じゃないですか？
長く生きてきたおばあちゃんを見て、
好きなことをして
楽しんで生きるべきだと
改めて感じた帰省でした。
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『目標達成の為には自分設定』

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久しぶりラン！しました。
runです。８キロ。
さすがに久しぶりで８キロ、きつい。
あ、今ケーキ食べてます...
ラ シュシュでも人気の
ダイエットプーアル茶飲みながら..
自分がどうしたいのか
わけがわかりません。
伊藤 ちさとです。

あなたの目標は何ですか？
小さなものでも大丈夫です。
先日勉強会にいきました。
以前までは私、そういうのには
あまり行かなかったのですが、
今回、自分にバシ！とはまった
とっても特殊な種類のセミナーだったので。
内容が内容だけに割とビビってたのですが、
先生がとにかく明るい。
その悩み経験者とは思えないくらい。
でも経験者だから
うすーい明るさではなく、なんか
なんというか
重みのある明るさ....とでもいいますか。
私、そういう人が好きです。
まわりにもそういう人が多い。
自分のキャラ次第で
相手やまわりも変えられることを
色んな例を出して
説明してくれました。
納得すると、
びっくりするくらい素直に実行できますね。
最近、素直に話を聞きいれられる上の方、
そして上の方だけでなく
友達、後輩にも恵まれていて幸せ。
あなたの目標達成のために必須の自分のキャラとは？
私、今日夜中ケーキ食べる目標目指して
走って走って、ダイエット茶飲んでるのかも笑

試食会♡

３月から新しいシェフが来ました。
松井と言います。
わたしがスカウトしました。

そして彼が作る
４月からの
3500円のランチコース試食会。

身内が言うのもなんですが、
お料理も美咲ちゃんのケーキも
美味しかった♡♡

そして料理に負けず、
みんな美しかった。すごく。
あなたも是非ご予約下さい♪

伊藤 ちさと

ランチ会報告。

先日のランチ会。
すんごく楽しかったです♪
みんな仲良しになり、
第二回も、絶対開催しようと
約束しました。

途中不思議なことが起こったり…
したことは
参加者だけのひみつです♡
きていただき感謝です。
ありがとうございます。
そして、
今回予定が合わなかったあなた。
勇気が出なかったあなたも。
次回は是非。

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明日はランチ会♪

明日は、妖精ランチ会です。
楽しみ楽しみ♪
見えない私に
妖精のお話、
いっぱい聞かせてください♪

ドレスコードを『妖精』にして
前日になってどうしよう！の
相談ライン来ました。
私も妖精、大丈夫かな....笑

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『みんなには理解されない自分の時間』

尊敬する方のブログを読んで
涙ぐむ深夜....
深夜の変なテンション。
こんばんは
伊藤ちさとです。

あなたはイヤホンで電話したことがありますか？
忙しいあなたはあるかもしれませんね。
私は普段、
自転車でお店に行っている間
ずーーーっとiPhoneのイヤホンをしています。
これ、禁止されましたよね、何月からか...
音楽を聴いているかと
思いきや
ずっと電話をしているか
講義を聴いています。
だから自転車通勤中は
頭の中が一番ぐるぐるしています。
非常に危ないですね。
せわしないイメージが
また垣間みれますが
これ、実は私のリラックスタイムなんです。
『自転車こぎながら講義や電話の
どこが！』
と思われるでしょうが
一人になれる
好きなことができる自分の時間を
謳歌しています。
あなたの他人には理解されない
特別な時間はどんなときですか？
きいてみたいです。
こないだも電話をしてて、
切ったあと、
もう着くからと
何も聞かずにイヤホンだけ付けたまま。
何も聞こえていないので
付けていることも忘れ、
ある方とイヤホンをしたまま
５分くらい話しました。
音楽聞きながら話してた私に
何もつっこみしなかったくらいの
関係の方です。。



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『レンタルスペース始めました』

ブログじゃなくて告知です。
①ご自身のセミナー会場としてのレンタル
（もちろん懇親会もラシュシュで！）
②こどもの撮影スタジオ
（ママ友と差をつけたいあなた！）
③オシャレを演出したい集まり
（さらに魅き立つあなたのおしゃれ！）

ラシュシュのスペースを
貸し出すことにしました♪
詳しくは追って連絡します。

ご興味があるかたはコチラ↓
info@la-chouchou.jp
伊藤ちさとまで〜

『こわいっておもうとき』

今日は憧れの方が
お店に来てくださって取材を受けました。
ついていけるひとがいるって
本当に幸せですね。
伊藤ちさと です。

あなたはどんなとき、
『こわい』って思いますか？
おばけとか
怖いひとの話じゃないですよ。

わたしの人生でも
こわいと思う瞬間、
たくさんありました。

社会人になって初めてこわかったのが
お客様への初めての謝罪。
謝り方とか言葉遣いとか気にしすぎて、
心ここにあらず。
余計怒ってました。
心ここにあらずだから...

そこから
自分の許容範囲より
ちょっとだけ上をがんばろうと
日々決めている私は
こわい瞬間だらけの毎日でした。
そこまで自分を追い込まなくても...と
友人に引かれることもありました。

でも乗り越えた時の景色は格別ですよね。
でもその景色にも慣れて
また上を目指したくなる。
そうやって限りなく成長していくもの。

最近はその背中を押してくれるどころか
手を引っぱってくれる仲間にも
巡り会えました。
上には上がいる。

自分のなりたいゴールを目指して
今は何がどれくらい足りないか
あとはその距離を縮めるのみ！
だから一緒にがんばろっ


それにしても
今日はこわかった。なんとか乗り切った！